|
Pagi ini jam 6:41
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
748 kkal
|
Lemak: 16,33g | Prot: 16,07g | Karb: 146,60g.
Makan Malam: Kraft Milky Soft, Indomilk Susu Full Cream, Sukun. Camilan/Lainnya: Jeruk Mandarin (Kaleng atau Beku), Melon, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan septidwe
|