Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1543 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 79,81g | Karb: 164,47g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kikil, Tempe, Tahu Kukus. Makan Siang: Pisang Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sosis Ayam, Bihun (Dimasak). Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diaana Neww
|