Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1610 kkal
|
Lemak: 73,46g | Prot: 59,00g | Karb: 184,84g.
Makan Pagi: Simple Truth Organic Unsweetened Vanilla Almondmilk, Jif Creamy Peanut Butter, Spinach, Bananas , Mountain Dairy Vitamin D Milk, Coffee, Sugar. Makan Siang: Scrambled Egg , Pancakes with Butter and Syrup . Makan Malam: Papa Murphy's Pizza Hawaiian deLITE, Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedicatedlady
|