Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1391 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 114,83g | Karb: 123,74g.
Makan Pagi: Bakwan, Terong Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Semangka, Salak, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Makan Malam: Hati Ayam, Ampela. lagi...
|
Memperoleh 16,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan woro18
|