Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
664 kkal
|
Lemak: 23,39g | Prot: 34,12g | Karb: 79,68g.
Makan Siang: Kerupuk Beras, Nasi Putih, Cumi-cumi, Sinti Bumbu Pecel, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kemangi, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau. Makan Malam: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Karedok, Telur Goreng, Lotte Choco Pie, Nanas, Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iva ayu sofiyani
|