Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
739 kkal
|
Lemak: 14,23g | Prot: 24,97g | Karb: 136,68g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Mangga, Pisang. Makan Malam: Daun Ubi Jalar, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Kecambah, Tahu, Gery Chocolatos. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rika_rn
|