Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
3370 kkal
|
Lemak: 114,01g | Prot: 178,65g | Karb: 421,48g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu, Banana, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indomilk Susu UHT Coklat, Banana, Milo Milo. Makan Malam: Boiled Sweetpotato (with Peel). Camilan/Lainnya: Sesame Oil, So Good Bakso Sapi, So Nice Sosis Sapi, Sugar, Beef, Cassava, Carrots, Corn, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Potato, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldyreyhanza24
|