Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1237 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 64,75g | Karb: 160,47g.
Makan Pagi: Pare, Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Indomaret Jamur Kuping. Makan Siang: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kelapa, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Telur Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diaana Neww
|