Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1404 kkal
|
Lemak: 68,10g | Prot: 33,86g | Karb: 214,08g.
Makan Pagi: Mangga, Pepaya, Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Pangsit Goreng. Makan Siang: Momogi Stick Coklat, Pisang Kepok Rebus, Kerupuk Beras, Es Loli, Daun Bawang (Loncang), Petai, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Urap, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng, Aice Taro Crispy, Singkong Goreng, Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Puding Vanila. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifahnoer
|