Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1107 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 19,57g | Karb: 190,23g.
Makan Pagi: Singkong Goreng, Prochiz Cheddar Cheese, Pisang Kepok Rebus, Frisian Flag Susu Kental Manis. Makan Siang: Kerupuk Udang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Gula Merah, Gula Pasir, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tibiyana
|