Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1600 kkal
|
Lemak: 35,49g | Prot: 94,90g | Karb: 229,50g.
Makan Pagi: Pineapple. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Mushrooms, Jew's Ear (Pepeao) , Firm Silken Tofu . Makan Malam: ABC Saus Sambal , Nutrijell Yoghurt Strawberry, Egg, Egg White, Mushrooms , Firm Silken Tofu , Bread. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|