Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1368 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 43,37g | Karb: 193,71g.
Makan Pagi: Blueberries, Maple Syrup, Bananas, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Peanut Butter. Makan Siang: Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits. Makan Malam: Jose Ole Bean & Cheese Burrito . Camilan/Lainnya: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Turkey Hill All Natural Vanilla Bean Ice Cream, Brownie, Unsalted Whipped Butter Stick, Apples , Bananas . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennygetsfit
|