|
Abandonei a dieta, viajei, abusei, cá estou de volta 😅
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
261 kkal
|
Lemak: 14,21g | Prot: 5,79g | Karb: 27,12g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Frizzo Manteiga com Sal, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|