Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1337 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 66,09g | Karb: 193,95g.
Makan Pagi: Sosis Ayam, Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Teri, Sayur Asem. Makan Malam: Sayur Asem, Ikan Teri, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Siomay. Camilan/Lainnya: Delfi ChaCha. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dian herlianadia
|