Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1518 kkal
|
Lemak: 35,93g | Prot: 99,77g | Karb: 191,22g.
Makan Pagi: HiLo Teen Chocolate, Roti Gandum Panggang, Telur Dadar. Makan Siang: Ikan Panggang, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Sambal Goreng. Makan Malam: Kebab. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emha18
|