Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
700 kkal
|
Lemak: 20,70g | Prot: 42,72g | Karb: 86,21g.
Makan Pagi: Energen Rasa Jagung . Makan Siang: Jeruk Nipis, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Hijau, Tempe, Dada Ayam. Makan Malam: Tomat, ABC Saus Sambal , Kuning Telur, Putih Telur, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Camilan/Lainnya: Pepaya, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan choirunnisa107
|