|
Semingguan ini makannya bar-bar 🥺
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1005 kkal
|
Lemak: 43,06g | Prot: 65,89g | Karb: 93,48g.
Makan Pagi: Oatbits Choco Banana, Selai Kacang, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft. Makan Siang: Telur Rebus. Makan Malam: Uleg Sambal Rawit, Ikan Tongkol, Tahu. Camilan/Lainnya: Selai Kacang, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunakim
|