Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
871 kkal
|
Lemak: 26,08g | Prot: 27,20g | Karb: 142,30g.
Makan Pagi: Salad Buah. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Tempe, Buncis, Bawang Putih, Sunco Minyak Goreng, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|