Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1395 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 26,52g | Karb: 180,29g.
Makan Pagi: Energy Kitchen Mashed Sweet Potatoes, Nekter Toxin Flush. Makan Malam: Rice with Beans. Camilan/Lainnya: Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|