Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2013
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2013:
|
1348 kkal
|
Lemak: 94,11g | Prot: 40,62g | Karb: 103,34g.
Makan Pagi: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Heavy Cream, Sugar. Makan Siang: Frieda's Yellow Seedless Watermelon, Kroger Walnut Halves and Pieces, Diamond of California Shelled Brazil Nuts, Apples. Makan Malam: Aurora Natural Organic Walnuts. Camilan/Lainnya: Domino Sugar Sugar, Heavy Cream. lagi...
|
|
2159 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|