|
DIKIT LAGIII SAAA ❣🔥🔥
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1378 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 81,63g | Karb: 128,75g.
Makan Pagi: Pempek Kapal Selam, Kurma, Telur Rebus, Soto Ayam. Makan Siang: Kerupuk Asin, Ayam, Wortel, Sawi Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Gula Merah, Pempek Kapal Selam, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Quaker Instant Oatmeal, Oreo Chocolate Creme, Colatta Dark Compound Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annisahidayahhh
|