Daftar  |  Masuk

Jurnal Lalayuliayulia, 22 Nov 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
78 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 18 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
2062 kkal Lemak: 125,42g | Prot: 52,95g | Karb: 182,19g.   Makan Pagi: Nasi Goreng, Telur Ceplok. Makan Siang: Bakwan. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Red Velvet Cake. lagi...
1900 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lalayuliayulia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.