Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1199 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 59,73g | Karb: 178,62g.
Makan Pagi: Kelor, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Tahu, Nasi Putih. Makan Siang: Terung Dimasak, Pepes Ikan Mas, Tempe, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg. Camilan/Lainnya: Kue Bolu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|