Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1378 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 69,22g | Karb: 183,51g.
Makan Pagi: Melon, Telur (Utuh), Telur Rebus. Makan Siang: Ikan Teri, Gula Merah, Gula Merah, Gula Merah, Gula Merah, Gula Merah, Singkong, Singkong Rebus, Kerupuk Putih, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Sayur Campuran, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Sayur Campuran. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayumico
|