Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
41,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1084 kkal
|
Lemak: 29,76g | Prot: 50,90g | Karb: 150,37g.
Makan Pagi: 아이허브 병아리콩, 한살림 견과바, 커클랜드 그릭 요거트. Makan Siang: 밤고구마, 수육, 양상추 샐러드, 배추김치, 파프리카. Makan Malam: 매일 매일두유 99.89, 달걀, 군고구마. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|