Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
934 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 31,08g | Karb: 118,39g.
Makan Malam: Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Pisang Molen, Bubur Ketan Hitam, Finna Sambal Pedas, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azliazli
|