Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
841 kkal
|
Lemak: 37,83g | Prot: 71,20g | Karb: 51,41g.
Makan Pagi: Indonesian Fried Vegetables, Morin Selai Kacang, Cooked Egg White, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan listianiayu
|