Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1758 kkal
|
Lemak: 89,41g | Prot: 72,74g | Karb: 177,71g.
Makan Pagi: Salak, Telur Rebus, Jagung Rebus, Buncis, Salak, Apel. Makan Siang: Chicken Nugget, Tahu Goreng. Makan Malam: Soda, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Pizza Hut Beef Lasagna. Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisbrrr
|