Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
680 kkal
|
Lemak: 18,91g | Prot: 33,81g | Karb: 96,30g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum Panggang. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Filma Minyak Goreng Filma, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Udang Rebon, Nasi Merah. Makan Malam: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rini rachmadan
|