Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1038 kkal
|
Lemak: 39,76g | Prot: 29,58g | Karb: 147,08g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Chewy Protein Bar. Makan Malam: Mission BBQ Green Beans & Bacon, Candied Sweetpotato. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|