Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1131 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 60,90g | Karb: 99,79g.
Makan Pagi: Good Day Mocacinno, Nabati Cheese Wafer. Makan Siang: Good Day Mocacinno, Cooked Bean Sprouts (from Fresh). Makan Malam: Chicken Thigh, SuperIndo Tahu Susu, Tempeh (Cooked). Camilan/Lainnya: Good Day Mocacinno. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan winamaretha
|