Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1374 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 124,13g | Karb: 100,49g.
Makan Siang: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. Makan Malam: ミニトマト, Kiri クリームチーズ, 生姜, 醤油, ごま油, 卵黄, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 鯛, メグミルク 粉チーズ, 明治 スライスチーズ, 卵, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, 相模屋 絹ごし豆腐, かんぱち, ホタテ. Camilan/Lainnya: FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina3914
|