Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1854 kkal
|
Lemak: 114,48g | Prot: 128,82g | Karb: 57,00g.
Makan Pagi: NutriSari Jeruk Peras, KFC Paha Atas Original Recipe, KFC Paha Bawah Crispy, KFC Dada Ayam, Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alan Kusuma
|