Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
814 kkal
|
Lemak: 24,02g | Prot: 43,62g | Karb: 110,69g.
Makan Pagi: Pepaya, Quaker Oat. Makan Siang: Ikan Gurame, Tempe, Sawi Putih, Kacang Tanah, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Jambu Biji, Pepaya, Risoles. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeni mulyani
|