Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
701 kkal
|
Lemak: 27,64g | Prot: 37,74g | Karb: 79,15g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Tahu Isi, Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Keripik Kentang, Yakult Yakult, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iva ayu sofiyani
|