Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
844 kkal
|
Lemak: 11,98g | Prot: 55,72g | Karb: 132,98g.
Makan Pagi: Coconut Water, Cooked Egg White, Morin Selai Strawberry, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Nasi Merah, Japanese Tofu, Bango Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Japanese Tofu, Cooked Tuna. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pears, Pears. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|