Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
839 kkal
|
Lemak: 27,48g | Prot: 32,30g | Karb: 119,57g.
Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sugar, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Putih, Watermelon, Guava, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azkiya198
|