Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
462 kkal
|
Lemak: 16,36g | Prot: 39,31g | Karb: 36,44g.
Makan Siang: Semangka, Telur Rebus. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egha Maharani
|