Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1247 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 46,85g | Karb: 188,82g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Tropicana Slim Cafe Latte, Getuk, Kue Oatmeal. Makan Siang: Ikan Teri, Martabak Telur, Daun Singkong, Labu Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pepaya, Nasi Ketan (Ketan), Choi Pan. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilianaambarati
|