Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
951 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 40,40g | Karb: 129,75g.
Makan Pagi: Banana Cake, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Banana Chips, TPS Food Mie Kremezz. Makan Siang: Crackers, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indonesian Fried Tempeh, Japanese Tofu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Cheese Wafer, Gizzard, Breadfruit, English Sago Flour, Mama Suka Bon Nori Original, Siantar Top Go! Potato, Finna Kerupuk Udang, Banana Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EGA R
|