Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
887 kkal
|
Lemak: 38,40g | Prot: 34,60g | Karb: 98,76g.
Makan Pagi: Delfi Twister Choco. Makan Siang: Perkedel Kentang, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kit Kat Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisharifki
|