Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1016 kkal
|
Lemak: 83,12g | Prot: 51,07g | Karb: 21,28g.
Makan Malam: Planters Mixed Nuts, Keto Pizza, Fathead Pizza, Italian Sausage. Camilan/Lainnya: Water (Bottled), Water, Whipped Cream (Pressurized), Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. lagi...
|
|
1663 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|