Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1085 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 61,40g | Karb: 130,76g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Bakpao. Makan Siang: Pisang, Tahu Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Mentega Dikocok (Asin), Sayur Campuran. Makan Malam: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Mangga, Manisan. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gl0wup29
|