Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1059 kkal
|
Lemak: 28,87g | Prot: 68,71g | Karb: 142,00g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Tahu, Garam, Putih Telur, Kraft Singles. Makan Siang: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe, Saus Tomat, Tahu. Camilan/Lainnya: Nutrijell Jelly Powder, Bakpia, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinsiaalecca
|