Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1719 kkal
|
Lemak: 40,95g | Prot: 104,86g | Karb: 238,88g.
Makan Pagi: Indomilk Susu UHT Coklat, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: VECTORLABS Master Whey, Egg White, Egg. Makan Malam: Guava, ABC Kecap Manis, Bread, Soft Silken Tofu , Mushrooms . Camilan/Lainnya: Regal Marie Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|