Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
981 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 81,23g | Karb: 103,30g.
Makan Pagi: Excelso Robusta Gold, Grapes. Makan Siang: Indonesian Stir Fried Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Egg White, Egg, Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves. Makan Malam: DiabetaMil Sweetener, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Mango, Wall's Paddle Pop Rainbow. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|