Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1450 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 94,60g | Karb: 113,10g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Malam: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Kuning Telur Matang, Sambal Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lion star
|