Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1156 kkal
|
Lemak: 20,88g | Prot: 65,58g | Karb: 183,21g.
Makan Pagi: Finna Sambal Ijo Uleg, Kubis, Nasi Putih. Makan Siang: Pisang, Daun Singkong, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Daun Singkong, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arifah21
|