Jurnal ydha993, 11 Sep 20

Profil ydha993 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020

53 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:

396 kkal

Lemak: 13,55g | Prot: 12,00g | Karb: 55,30g. Makan Pagi: Kerupuk Asin, Rebo Kuaci Original, Pangsit Goreng. Makan Siang: Nasi Putih. lagi...

501 kkal

Latihan: Aerobik - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ydha993

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ydha993, 11 Sep 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ydha993