Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
852 kkal
|
Lemak: 25,35g | Prot: 44,68g | Karb: 104,37g.
Makan Pagi: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Susu. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Tempura Udang, Es Kelapa Muda, Tricks Kimchi Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaby hea
|